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摘要:本篇内容提供了一系列预防与缓解感冒的小妙招和实用建议。通过生活细节的调整,如保持良好的生活习惯、增强免疫力、合理饮食、适度锻炼等,可以有效预防感冒。还介绍了缓解感冒症状的方法,如多喝水、休息充足、使用草药等。这...