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摘要:生活中的小妙招——泡脚的艺术,是一种简单而有效的健康习惯。通过泡脚,能够促进血液循环,缓解疲劳,改善睡眠质量。掌握正确的泡脚方法,添加适宜的草药或泡脚盐,更能发挥泡脚的养生效果。坚持每天泡脚,让身体得到深度放松...